小海狮/小海獅

海豹（日文︰パウワウ，英文︰Seel）是水属性宝可梦，首次登场于第一世代。它在等级34时进化为白海狮。海豹的头部有一根由硬化骨组成的角，身体覆盖着蓝白色的毛皮。它有着棕褐色的口鼻，一个黑色小鼻子，小獠牙，圆圆的眼睛，以及经常伸在嘴巴外面的舌头。海豹生活在寒冷的北极水域，依靠厚厚的脂肪层生存。它的尾巴像一注水柱。海豹擅长游泳，但在陆地上行动笨拙。它们用头上的角和獠牙在冰面上凿洞以呼吸。海豹主要在夜晚活动，白天则在浅海海底睡觉。它们成群结队地生活在冰面上，有时会进行打斗以锻炼自己的防御能力。海豹的食物来源是冰层下的猎物。在精灵宝可梦的各种游戏中，海豹也常有出现，例如在《精灵宝可梦》动画中，小霞就曾拥有多只海豹。